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從淨溪到身體覺察:一場感恩節自然體驗的設計
赤足站在溪邊,從腳下的接觸開始感受自然。 先看見人留在溪流裡的痕跡,再用身體感受自己與自然的關係。後山禮人把淨溪、創作與感官練習,串成一場延伸到日常的團體體驗。 感恩節前後,一群理念相近、尊重自然,也想為環境做些事的人,和後山禮人一起走進溪流。我們從這份心意出發,安排了兩天的體驗:溪流生態導覽與淨溪、把撿拾物轉化成紀念品的創作,以及戶外瑜伽和身體覺察。 參與者之中,有平日經常需要做決定、承擔責任的人。這一次,我們希望為他們留下一段可以仔細觀察、慢慢感受的時間。從眼前的溪流開始看見人如何影響環境,也練習辨認環境如何被身體感知。兩天的安排,沿著這條線一步步展開。 第一天・溪流生態與淨溪 先認識溪流,再看見留下的痕跡 第一天,我們把溪流生態導覽和淨溪放在一起。透過導覽認識眼前的環境,再把視線移向人留下的物品。當垃圾出現在溪流裡,它也成了一條連回日常生活的線索:物品從哪裡來,原本拿來做什麼,又可能經過什麼路徑來到這裡? 彎下身撿拾,是這段體驗裡很具體的行動。沿途的觀察,則讓行動多了一層理解。我們希望大家在整理環境的同時,也有機會想一想,自己平常使用與丟棄
6天前讀畢需時 4 分鐘
生態旅遊
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