看看影片！一分鐘帶你了解

第一次溯溪，新手友善，安心開始

不管是新手、怕水、不會游泳或是小朋友，想認識「溯溪」這項運動，都可以從後山禮人的白鮑溪體驗開始！我們採1:4 教練比，前段先從水域適應，認識救生衣的浮力，深潭漂浮練習。

教練很重視每個人的狀態，不強迫你跳水、疲倦時不催著往你繼續走，害怕時在身旁引領。既使你是第一次走進溪流，我們也能找到適合自己的方式陪伴你。

探索令人驚喜的白鮑溪

為什麼石頭會堆在這裡？魚要怎麼越過魚梯？眼前的峽谷又是怎麼形成的？教練會在值得的地方刻意停下來，從水流、魚蝦、植物、地形與人工設施出發，用觀察、問題與互動帶你認識水域安全、溪流生態、台灣地質，以及人與土地之間的故事。

尋找台灣玉豐田玉，認識地質石頭

白鮑溪的溪床就像一座天然的地質教室。一路尋找台灣玉，也會遇見大理岩、石英、蛇紋岩等不同溪石。教練不只告訴你這是什麼石頭，帶你認識百億年地質運動下為什麼會出現在白鮑溪，以及水流如何搬運、磨圓、重新排列石頭們。從一顆石頭，開始讀花蓮的地質與玉石文化。

一線天峽谷，漂流、划背包艇、穿越岩壁

不需要跋涉很遠，就能走進白鮑溪的一線天峽谷。沿著溪水穿過岩壁，在深潭裡漂流，再坐上背包艇，從水面重新看一次剛剛走過的溪谷。同一片水域，用走、漂、划三種不同方式體驗，既有溯溪的樂趣，也不用一路趕著向前。